健康咨詢描述：
我感覺自己身體不舒服，去檢查才知道缺少維生素e，現在想要補充，請問維生素e含量高的食物有哪些？
健康問答/754℃/2025-01-31 08:18:03
你好，維生素e含量高的食物在生活中你可以選擇穀類、小麥胚芽油、綠葉蔬菜、堅果、肉及乳製品，這些食物中都是會含有大量的維生素e，所以想要補充的話，你可以適當的選擇這些食物放在每日飲食中。
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