哪些食物脂肪高?
健康咨詢描述:
我妹妹減肥有段時間了,但是體重一直都沒有降下來,是不是平時都沒有避開脂肪高的食物,所以我想請問一下哪些食物脂肪高?
健康問答/304℃/2024-04-04 06:32:36
病情分析、指導意見及優質解答:
食物脂肪高具體表現在油的成分含有多少,像平時常見的一些油炸食品、花生、核桃、肥肉和動物內髒所含的油量還是偏高的。注意事項:減肥應該從科學角度出發,不可過度節食,應該保持營養均衡。
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