如何保養腎？
健康咨詢描述：
我平時喜歡熬夜，性生活無節製，之後行房事的時候感覺力不從心並在淘寶上買了很多的補腎藥，但是效果並不好，請求幫助。
健康問答/348℃/2025-05-09 08:31:32
病情分析、指導意見及優質解答：
您好，初步診斷可能是腎虛引起的性能力下降。西醫的副作用有點大這裏就不推薦了，從生活作息開始調理，首先熬夜就不能繼續了，為腎提供一個良好的恢複環境，不得熬夜酗酒，減少性生活，飲食上多吃點海參、鮑魚、淡菜、泥鰍，蜂蜜，海帶，韭菜，果仁等都有壯陽效果食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）