生理期不宜吃什麽？
健康問答/830℃/2025-01-12 04:01:59
病情分析、指導意見及優質解答：
生理期如果飲食不合理，那麽很容易造成痛經、月經量增多、月經期延長等現象。建議：生理期您需注意飲食清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水，避免食用生冷油膩辛辣刺激的食物，如冰激淩、麻辣燙、火鍋、油炸食品等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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