失眠咋辦？
健康問答/356℃/2023-12-14 04:45:18
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠通常是由於日常壓力過大，導致神經衰弱引起的睡眠改變。建議：平時需要保持良好的心情，不宜過於勞累。睡前不可飲用咖啡、濃茶，可以選擇服用安神補腦液，能夠改善腎精不足、乏力以及失眠等症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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