偶爾會失眠？
健康問答/335℃/2024-05-20 12:03:50
病情分析、指導意見及優質解答：
偶爾出現失眠的情況是很正常的，睡前神經過度興奮、睡前進食過多、生活壓力大、工作壓力大等原因都可能導致偶爾失眠。一般不是長期的失眠不需要特殊的治療，偶爾失眠隻要注意調節自身情緒，緩解壓力就可以解決。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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