骨鹽量偏高怎麽降下來？
健康問答/338℃/2024-08-28 05:24:05
病情分析、指導意見及優質解答：
骨鹽量偏高的時候，平時可以多吃富含蛋白質，以及含鈣的食物進行調節，比如瘦肉、豆製品、魚肉以及蝦皮等。同時還要適當加強鍛煉，從而促進新陳代謝。由於骨鹽量偏高的時候會造成骨質疏鬆，因此平時還要多曬太陽，控製鹽的攝入。
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