大姨媽期可以吃蝦嗎？
健康問答/557℃/2024-06-25 11:38:51
病情分析、指導意見及優質解答：
大姨媽期可以吃蝦，蝦中蛋白質含量比較豐富，可以補充營養，但是如果對蝦過敏，要避免吃蝦。月經期最好吃溫性的食物，可以吃新鮮的水果和蔬菜。這段時候要多休息，避免勞累，注意保暖。
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