大姨媽來了不能吃什麽?
健康咨詢描述:
我妹妹大姨媽來了,我擔心她不忌口,影響正常的生理期,請問一下大姨媽來了不能吃什麽?
健康問答/275℃/2024-04-18 20:39:00
病情分析、指導意見及優質解答:
生理期的女性不能吃生冷寒涼的食物,例如冰淇淋、冰飲料、西瓜、梨、生海鮮等。其次不可以食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒、大蒜等,還要禁止飲用咖啡、濃茶以及含有酒精的飲品。從冰箱裏剛拿出的水果也不可以食用,過於油膩的食物也要減少攝入,避免出現胃腸道反應。生理期女性可以進食補血益氣的食物,例如紅棗、桂圓等,也可以喝點熱的紅糖薑茶,緩解痛經等不適症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)