30歲腰疼怎麽回事？
健康咨詢描述：
近期我發現自己的腰左邊脊椎一直疼，並且還有些酸脹感，我想知道三十歲腰疼是什麽原因造成的？
健康問答/369℃/2025-02-28 15:37:09
病情分析、指導意見及優質解答：
首先考慮是因為您在近期過度勞累引起的，導致您的腰部肌肉出現了勞損的情，引發腰疼的症狀。也可能是由於局部受到外傷的刺激引起的，或者是因為您患有腰椎間盤突出等疾病造成的。建議您在近期需要多休息，避免進行劇烈的運動鍛煉，做好自身腰部的保暖措施，您可以對局部進行按摩、熱敷，緩解疼痛感。如果患有腰椎間盤突出，則可以遵醫囑對局部進行適當的針灸治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）