治療偏頭痛的最佳方法
健康咨詢描述:
病情描述:我的頭右邊耳朵後麵一陣陣抽痛,間隔時間大概半分鍾,有時頭疼的根本受不了,偏頭疼困擾了我很長時間,我非常擔心。想得到怎樣的幫助:治療偏頭痛的最佳方法
健康問答/807℃/2024-09-12 03:33:59
病情分析、指導意見及優質解答:
找出頭痛誘發及緩解的因素,並盡可避免。如避免某些食物,保持規律的作息時間、規律飲食。不論是在工作日,還是周末抑或假期,堅持這些方案對於減輕頭痛發作非常重要,接受這些建議對30%患者有幫助。另有人倡導有規律的鍛煉,如長跑等,可能有效地減少頭痛發作。另有患者於頭痛時進行痛點壓迫,於涼爽、安靜、暗淡的環境中獨處,或以冰塊冷敷均有一定效果。
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