失眠神經性頭痛怎麽辦？
健康咨詢描述：
最近半年時間晚上睡覺，老是睡不好，做夢做得就像看電影一樣，一場接一場的，睡覺睡不好，白天上班精神狀態也不好，吃飯胃口也不好，現在還經常頭痛，沒睡好眼睛也很酸，晚上很多時候兩三點都不睡著，要不十點多睡著了，到一兩點就醒了，睜著眼睛到天亮。每天就想睡覺，誰有辦法可以治療。想得到怎樣的幫助:失眠神經性頭痛怎麽辦？
健康問答/369℃/2025-03-24 14:15:02
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 您好，失眠的治療應該先查找失眠的原因，中醫講失眠的病在心，涉及肝脾腎，長此以往會嚴重影響工作和健康，一方麵要注意調整作息時間，跟親人朋友多溝通交流，多參加一些戶外集體活動，睡前可以通過聽輕音樂，溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進睡眠，必要的時候可以配合中藥調理，疏肝理氣，養血安神。盡快解決失眠問題以免影響健康。意見建議：不建議吃安眠藥隻是起到鎮靜緩解失眠，治標不治本，長期服用副作用比較多大，且會產生依賴性.更多疑問點擊進一步谘詢， 失眠神經性頭痛是常見的睡眠症狀，可繼發於軀體因素、環境因素、神經精神疾病等。本症是因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發性失眠症。意見建議：采取心理、藥物及其他療法相結合的原則，綜合治療才能取得較好的療效。養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊、正天丸等中成藥是可試試的。祝早日康複。
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