體質寒的人怎麽調理？
健康咨詢描述：
今天和朋友一起去醫院看中醫，醫生說我體質偏寒，我想問一下體質寒的人應該如何調理？
健康問答/916℃/2025-04-24 00:49:14
病情分析、指導意見及優質解答：
體質寒的人平時應做好保暖措施，在日常生活中多吃些溫熱的食物，比如牛肉、羊肉、烏雞、魚肉、韭菜、枸杞、花椒、山藥、紅棗、大蒜等等。平時可以使用附子、黃連、肉桂、當歸等中藥泡水喝，也可以選擇去正規醫院進行艾灸調理，艾灸的穴位有很多，比如氣海、中脘、關元、足三裏等等。患者還可以選擇在醫生指導下服用中成藥物調理，比如附子理中丸、參苓白術散、香砂六君子丸等等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）