便秘嚴重怎麽辦
健康咨詢描述：
便秘嚴重怎麽辦便秘，長痘痘
健康問答/965℃/2025-05-10 10:49:47
病情分析、指導意見及優質解答：
便秘和長痘痘都與內分泌失調有關。你這年齡激素水平及高脂飲食、熬夜、油性皮膚有關，建議先生活調整一下。清淡飲食，避免辛辣高脂飲食，保持麵部清潔，避免熬夜，痘痘紅腫時應用百多幫，別擠壓痘痘。還可以應用維A酸乳膏。清淡飲食，避免辛辣刺激飲食，多食水果和蔬菜，多飲白開水，每天都要去蹲廁所，兩天不排大便口服複方蘆薈膠囊，必要時應用開塞露。也可以喝點中藥調理，但是生活方式調整是必須的，平時多喝點豆漿，吃豆製品
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