怎麽樣增強免疫力?
健康咨詢描述:
我免疫力特別差,平時經常感冒,而且每次感冒都要持續半個月才會痊愈,請問醫生該怎麽樣增強免疫力?
健康問答/869℃/2022-08-15 08:26:18
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:免疫力就是人體識別和消滅人體外來的任何細菌或者病毒的能力,如果免疫力過低就會導致機體經常生病。建議:想要增強免疫力可以多吃點瘦肉、雞蛋、牛奶等高蛋白質食物,多吃點蔬菜和水果,還需加強鍛煉,增強體質。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)