頭每天都感覺暈暈沉沉的，不知怎麽回事？
健康咨詢描述：
頭每天都感覺暈暈沉沉的，不知怎麽回事？頭每天都感覺暈暈沉沉的，不知怎麽回事（男，29）
健康問答/914℃/2025-01-15 06:25:37
病情分析、指導意見及優質解答：
注意休息,放鬆放鬆心情,合理飲食,適當運動,一般不會有大事，建議多運動,調整壓力水平,改善飲食,補充膳食中不足的營養,不僅能強健骨骼,遠離慢性病,改善皮膚狀態,提高睡眠質量,還能增加幸福感。隻有切實行動起來,改變生活習慣,才知道健康進步可以令我們的生命質量提高多少,讓我們得到多少意想不到的幸福和快樂，醫生有語音回複內容,具體請點擊收聽醫囑。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）