腰椎間盤突出中度怎麽治療？
健康咨詢描述：
那天在老年公園做那個像劃船的運動，後來扭到腰了，經過吃藥，推拿，一個星期左右好得差不多了，隻有點輕微的隱隱作痛，我這個能怎麽治？
健康問答/954℃/2025-01-16 18:43:50
病情分析、指導意見及優質解答：
腰椎間盤突出中度患者在急性發作期可以服用止非甾體消炎鎮痛藥緩解症狀。平時患者可熱敷，貼溫經通絡、消炎止痛的藥膏，做推拿按摩、做理療、牽引、針灸等方式進行治療。患者應避免久站久坐，可適當加強腰背部肌肉鍛煉，睡覺選擇相對較硬的床，注意保暖，緩解症狀。如若患者症狀嚴重，保守治療無效，腰椎間盤突出反複發作，可以做脊柱內鏡下椎間盤髓核摘除術、椎間融合術等手術進行治療。
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