糖尿病人一周食譜表?
健康問答/550℃/2025-01-12 16:09:10
病情分析、指導意見及優質解答:
這個食譜的製定是因人而異的。因為每個人的情況都不一樣。具體的三餐食譜要依據您的身高、體重、體質指數(BMI)、勞動強度、飲食喜好等因素來製定。原則上主食以大米、麵、穀類、粗糧為主,建議粗細糧搭配。配以適量的瘦肉、雞蛋、豆製品等、可多攝入一些綠色蔬菜。在血糖控製平穩達標的前提下,可以攝食一些水果。
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