月經不調經量少怕冷怎麽調?
健康咨詢描述:
生完寶寶後我的月經就不怎麽正常,月經每月都比較少,並且很怕冷,請問這該怎麽調理?
健康問答/464℃/2025-05-07 02:12:38
病情分析、指導意見及優質解答:
月經不調量少怕冷可能是由於宮寒引起的,由於體內陽氣不足,內寒導致的,患者可以服用溫經湯、桂枝茯苓丸等進行調理,可以溫化寒濕之氣。也可以多吃一些溫經暖宮的食物,比如紅棗、核桃、番茄等,少吃性寒食物,如苦瓜、綠豆等。此外,患者可以使用一些含鐵豐富的食物,如豬肝、牛奶、雞蛋、豆製品等。平時要注意保暖,睡前可以用熱水燙腳,並適當的做些鍛煉,促進血液循環和流通。
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