一天最多喝多少牛奶?
健康問答/989℃/2024-03-16 10:56:45
病情分析、指導意見及優質解答:
牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,並且含有人體所需的氨基酸,營養價值比較高,並且有利於人體的吸收。一般建議一個人一天飲用250毫升的牛奶即可,最多500毫升,在飲用的時候要小口小口的喝,有利於吸收。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/989℃/2024-03-16 10:56:45
牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,並且含有人體所需的氨基酸,營養價值比較高,並且有利於人體的吸收。一般建議一個人一天飲用250毫升的牛奶即可,最多500毫升,在飲用的時候要小口小口的喝,有利於吸收。
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