腰部肌肉拉傷怎麽辦?
健康咨詢描述:
昨天在搬東西上樓梯的時候,不小心把腰給扭傷了,一直到現在我都不敢怎麽樣的動,請問腰部肌肉拉傷怎麽辦?
健康問答/140℃/2024-08-17 06:07:02
病情分析、指導意見及優質解答:
在腰部肌肉出現拉傷的情況後要進行冷敷,盡量的避免出現腫痛等症狀,等到24小時以後才能進行按摩、熱敷來增強患處的血液循環,緩解疼痛。在腰部肌肉拉傷後一定要臥硬板床休息,避免腰部活動,避免增加腰部肌肉的負擔,疼痛嚴重的可以貼消炎止痛的膏藥緩解症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)