健康咨詢描述：
我特別喜歡吃核桃，今天家裏買了很多核桃，所以下午吃了很多，我想知道核桃吃多了對人體有危害嗎？
健康問答/964℃/2024-08-15 16:50:24
核桃含有豐富的營養的價值，比如蛋白質、維生素、葉酸、鐵、鎂等，它可以潤腸通便，還可以治療食欲不振。但是核桃吃多了對人體是有傷害的，容易引起人體上火、惡心、消化不良、腹脹、腹瀉等問題，所以最好每天吃4-5個。
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