補腎喝什麽茶好？
健康咨詢描述：
我睡眠不好容易出汗，而且經常會感覺到腰酸膝軟，中醫說我是腎虛，請問補腎喝什麽茶好？
健康問答/599℃/2024-12-17 11:39:04
病情分析、指導意見及優質解答：
根據您描述的情況來看，建議您平時可以用枸杞、何首烏等泡茶喝，長期堅持會有很好的效果。還可以在飲食上做些調整，多吃韭菜、羊肉、山藥、黑豆等食物，多做體育鍛煉，增強體質，保持心情舒暢，避免不良情緒。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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內褲濕多少算是漏羊水？
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慢性咽炎最好治療方法
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