腹部減肥方法有哪些？
健康問答/536℃/2024-07-21 21:34:54
病情分析、指導意見及優質解答：
腹部比較容易囤積脂肪，與長期久坐，缺乏運動有關。建議：可以進行適當的鍛煉來減肥，如仰臥起坐、卷腹、俯臥撐或者是平板支撐等，積極鍛煉身體的核心力量，消耗熱量。平時也要控製飲食，控製熱量攝取。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
女人左後腰酸痛的原因是什麽？
健康問答引起女人左後腰酸痛的原因較多，一般考慮是腰肌勞損或者腰部著涼等引起的症狀，也可能是腰椎間盤突出或者婦科炎症等所致，同時也不能排除是泌尿係統結石等引起的情況。...
血糖低吃什麽可以補？
健康問答血糖低容易引起頭暈、胸悶、暈倒等現象。建議：你吃些甜點、糖果、蜂蜜、高糖水果等食物緩解。如果病情較嚴重，需要去醫院就診，遵醫囑靜脈滴注葡萄糖。注意事項：加強飲食營養、注意休息、適當身體鍛煉等。...
中風的後期該如何恢複？
健康問答中風後的後期的功能康複鍛煉：(1).肌力、關節活動度訓練：是增強肌力、調節肌張力、增加關節活動範圍。方法包括被動訓練、主動鍛煉、助力運動，個別不能活動的患者可采用意識鍛煉。(2).平衡和步行訓練：包括坐位、站位平衡，有支撐無支撐、靜態、動態平衡等，患者平衡訓練應根據癱瘓恢複的不同階段和不同程度進行，當站立平衡後方可進行...