缺鋅吃什麽食物補的快？
健康咨詢描述：
我最近總是會口腔潰瘍，反反複複，去醫院檢查確診是因為缺鋅，所以我想谘詢一下缺鋅吃什麽食物補的快？
健康問答/600℃/2025-03-20 04:33:29
病情分析、指導意見及優質解答：
一般動物中含鋅是比較高的，首先海產品及動物產品的含鋅量都比較高，一般建議多吃一些牡蠣、牛肉、麥芽、酵母等食物來進行補充，平時要注意不要挑食，缺鋅嚴重時可以遵醫囑使用藥物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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