吃大豆有什麽好處？
健康咨詢描述：
今天小區的門口有醫生做講解說人要多吃大豆食品，這樣對身體非常好。我很想知道吃大豆有什麽好處？
健康問答/310℃/2025-03-22 12:14:41
病情分析、指導意見及優質解答：
大豆含豐富的蛋白質和氨基酸，不僅可以補充營養，還可以促進消化和預防直腸癌，並且大豆裏麵含有植物性雌激素，可以保護皮膚和美容養顏。建議：你平時可以多吃大豆製品，比如豆腐和幹絲、豆漿等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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