如何燃燒腹部脂肪?
健康咨詢描述:
我三個多月長了十幾斤肉,現在非常想恢複以前的身材,用了很多辦法都沒用,請問專家如何燃燒腹部脂肪?
健康問答/393℃/2025-01-15 12:00:57
病情分析、指導意見及優質解答:
想要燃腹部脂肪可以每天堅持跑步、遊泳、做仰臥起坐、深蹲等運動,還可以每天堅持用熱水泡鹽,在腹部進行按摩,可以加快血液循環,使腹部脂肪燃燒,建議你要長期堅持。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我三個多月長了十幾斤肉,現在非常想恢複以前的身材,用了很多辦法都沒用,請問專家如何燃燒腹部脂肪?
健康問答/393℃/2025-01-15 12:00:57
想要燃腹部脂肪可以每天堅持跑步、遊泳、做仰臥起坐、深蹲等運動,還可以每天堅持用熱水泡鹽,在腹部進行按摩,可以加快血液循環,使腹部脂肪燃燒,建議你要長期堅持。
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