健康咨詢描述：
最近我身體的濕氣非常的重，我看網上說可以用艾葉泡腳，可以有效的緩解症狀，艾葉泡腳一周泡幾次？
健康問答/451℃/2025-03-10 11:05:37
建議一周2-3次進行艾葉泡腳，可以促進腳部血液循環，減輕腳部的負擔，消除水腫，促進身體的新陳代謝能力，加快體內的代謝物排除，有利於緩解疲勞、減輕壓力、祛除寒邪以及有助於睡眠。如果是糖尿病、下肢動脈閉塞症、心腦血管等患者是不建議用艾葉泡腳的，可能會出現胸悶、頭暈的症狀。泡腳後還應注意保暖，避免著涼，平時還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，注意調理。
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