健康咨詢描述：
我是一名懷孕33周的孕婦，近期一到晚上就睡不著，而且出現多夢的情況，請問應該怎麽辦？
健康問答/319℃/2025-01-16 11:09:35
懷孕33周失眠多夢的患者在睡覺前可以喝杯熱牛奶或者泡泡腳促進入眠，也可以選擇聽些較為舒緩的音樂促進入眠。孕婦在孕期應盡量避免吃辛辣刺激的食物，不要看過於刺激的影片，以免影響晚上的睡眠。白天應盡量減少睡眠的時間，平時可以適當進行運動鍛煉。如果失眠的情況比較嚴重，平時可以多吃些核桃、杏仁等營養價值高的食物，也可以口服穀維素緩解症狀。
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你好，婦科炎症是女性的常見疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，具體包括女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等。患者在日常生活中飲食應以清淡為主，忌食辛辣油膩的食物，日常生活中要多喝水，勤更換內衣物，注意保持外陰清潔。...
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係統性紅斑狼瘡有少部分與遺傳有關的。不是每個患紅斑狼瘡都有家族史。;SLE飲食盡量少食用具有增強光敏感作用的食物：如無花果、油菜、黃泥螺以及芹菜等，如食用後應避免陽光照射。磨菇、香菇等蕈類和某些食物染料及煙草也會有誘發SLE的潛在作用，也盡量不要食用或少食用。...
指導意見：你好，腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。可考慮外抹些抗真菌的藥物，可選擇硝酸咪康唑軟膏，用珊瑚癬淨泡腳也行，平時應該穿透氣性較好的鞋子，最好不穿皮鞋。...
肝癌晚期出現這種現象是由於腹腔內大量積水或腫瘤較大所致。建議：調整心態，遵醫囑使用利尿或止痛等藥物進行治療，延緩疾病的發展。在治療期間，應保證營養的攝入，避免引發其他症狀。...