哺乳期可以吃藕嗎？
健康咨詢描述：
我現在處於哺乳期，由於我母乳比較少，擔心寶寶吃不飽，聽說吃藕可以增奶，請問哺乳期可以吃藕嗎？
健康問答/745℃/2024-05-11 09:56:55
病情分析、指導意見及優質解答：
蓮藕中含有豐富的澱粉和蛋白質，並且清淡易消化，適合哺乳期食用。哺乳期適量吃蓮藕可以促進乳汁分泌，有利於寶寶的喂養。蓮藕中含有豐富的鐵元素，可以增強寶寶以及媽媽的抵抗力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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