健康咨詢描述：
總聽別人說，肥胖是因為油脂附著在腸道壁上麵引起的，隻要能將腸道內的油脂刮掉就能減肥，請問一下刮腸油的食物有哪些？
健康問答/922℃/2025-04-20 13:18:06
所謂的刮腸油其實是為了讓您促進排便，很多人因為飲食習慣的問題經常有便秘存在，想要刮腸油首先就要多喝水，水可以隨著體循環將體內毒素帶走，其次可以適當的喝綠茶，綠茶有清腸解脂的功效，飲食建議可以吃竹筍、魔芋、苦瓜，不但熱量低而且有主意促進腸道垃圾排出。
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