孕婦補充dha最佳時間？

健康咨詢描述：

我現在懷孕了，目前一直想要吃DHA，但是不知道服用時間，請問孕婦補充dha最佳時間是什麽時候？

健康問答/214℃/2025-01-02 20:48:38

孕婦服用DHA的時間可以選擇在懷孕20周以後再服用。DHA可以促進腹中胎兒的腦部發育和視力發育，對胎兒有很多的好處，在飲食中多食用深海魚，也可以補充DHA。孕中期後對DHA的需求可能會增加，所以在孕中期後服用可以很好的補充身體需求。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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