櫻桃孕婦可以吃嗎?
健康咨詢描述:
我前段時間被查出來懷孕了,朋友給我送了很多櫻桃,我想問一下孕婦可以吃櫻桃嗎?
健康問答/968℃/2024-12-30 12:47:48
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦可以適量吃些櫻桃。櫻桃是一種營養豐富的水果,含有維生素、微量元素、膳食纖維、礦物質等多種營養物質,食用後可以增強機體的抵抗力和免疫力,還能促進胃腸蠕動,預防便秘。櫻桃中含有較多的鐵元素,可以有效預防妊娠期貧血,對胎兒的生長發育也有好處。但是不建議過量食用櫻桃,以免上火。懷孕後,注意保持飲食多樣化,不要進行劇烈運動,定期去醫院產檢。
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