脫發吃什麽頭發再生物質？
健康咨詢描述：
在我頻繁燙發、染發之前，我頭發一直很健康。就是這兩年，因為愛漂亮，我隔幾個月就去換發色，換發型，導致現在頭發受損、脫發，請問專家脫發吃什麽頭發再生物質？
健康問答/701℃/2024-05-26 09:12:09
病情分析、指導意見及優質解答：
建議患者日常生活中，一定要多吃雞蛋、豆類以及黑米等富含膽堿的食物，也可以適當吃些小麥胚芽，也可以起到補充膽堿的作用。另外，患者要多吃新鮮蔬果，如各種菇類、包心菜、菠菜等等。並適當增加維生素B的攝入，如鮮萵苣、卷心菜、西蘭花、胡蘿卜等等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）