健康咨詢描述：
我最近這幾天總是會感覺燒心，我媽媽說讓我吃蘇打餅幹緩解一下，我怕吃錯東西會更難受。所以想問問燒心吃什麽馬上能緩解？
健康問答/559℃/2025-03-16 17:44:17
燒心可以吃香蕉，因為香蕉可以起到保護胃黏膜的作用。還可以吃一些堿性的食物，比如黃瓜、胡蘿卜、大豆、番茄、蛋白、紅豆、馬鈴薯、卷心菜、油菜、豆腐、蛋白等食物。您平時的飲食要清淡，要養成規律的飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物。
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