健康咨詢描述：
如何瘦臉，把臉變小我的臉輪廓還好，就是好寬，怎樣可以瘦下來，我不想吃什麽減肥藥！
健康問答/288℃/2025-01-09 11:02:30
問題分析：您好，要想快速地瘦臉成功的話，在平日的食物挑選上就應該多注意攝取含鉀高的食物，因為鉀質能夠促進體內代謝功能。此外高纖維質的海藻類、豆腐、豆幹及青菜、水果，都是瘦臉的食物。意見建議：還需要多做臉部按摩的，時注意盡量少吃油膩性食物，熱量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，多做臉部運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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