健康咨詢描述：
我剛生完孩子聽說產後可以喝羊奶，但是我又不敢隨便亂喝，所以我想問一下孕婦可以喝羊奶嗎？
健康問答/105℃/2023-11-21 22:32:11
孕婦是可以喝羊奶的。羊奶中含有大量豐富的維生素E，能夠增加皮膚的彈性，並且不會讓孕婦變胖；其次在喝羊奶時，需要注意羊奶是否會有奇怪的味道，如果沒有經過特殊處理，可能會加重孕婦的孕吐。在喝羊奶前最好不要空腹服用，可以吃些含有澱粉量較高的食物，如米飯、饅頭、麵包、餅幹等，可以使羊奶在腸胃中停留的時間較長，從而與胃液充分發生酶解反應，使羊奶中的蛋白質得到很好的消化吸收。
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