健康咨詢描述：
我懷孕六個月了，最近一段時間，睡覺的時候經常腿抽筋。請問應該如何緩解孕婦腿抽筋？
健康問答/832℃/2024-06-01 11:10:50
造成孕婦腿抽筋主要有兩種相關因素，缺鈣和缺乏維生素D，通常是由於營養攝入不足導致的，日常的飲食中要加強鈣質的攝入，多吃含鈣豐富的食物，必要時可以服用鈣片，缺乏維生素D會導致鈣吸收不良，應多曬太陽，促進鈣的吸收。
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女性肚臍正下方剛好是子宮位置，有硬塊可能是子宮肌瘤或惡性腫瘤引起的。其次如果是育齡期女性有停經史，考慮可能是懷孕引起的腹部硬塊。還有比較常見的原因是女性婦科疾病，如盆腔炎、附件炎。一般還會伴有白帶增多、異味、小腹墜脹、腰部酸軟等症狀。此外也有可能是巨大的卵巢囊腫引起的硬塊，一般無明顯臨床症狀，通常是體檢時發現。建議及早...
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