健康咨詢描述：
醫生你好，我昨天因為吃外賣拉了一天的肚子，今早起床沒有胃口，打算早餐就喝一袋牛奶，想請問專家拉肚子可以喝牛奶嗎？
健康問答/459℃/2024-12-23 15:53:42
你好，拉肚子不可以喝牛奶。因為牛奶屬於容易產氣的食物，如果在拉肚子早期的時候喝，不僅不利於營養吸收，還有可能加重腹瀉情況。建議你拉肚子時候，早餐可以吃些有營養、清淡的食物，例如小米粥、桂圓蓮子粥等。
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