健康咨詢描述：
我這幾天總是在外麵吃飯飯菜有點油膩，胃腸難受，我想問專家消化不良怎麽辦快速解決？
健康問答/628℃/2025-01-12 17:34:16
消化不良多由於進食油膩、難消化的食物，引起胃腸道負擔。建議：您應該少食多餐，飲食上需清淡易消化。餐後適當運動，或者正確按摩腹部以促進胃腸功能蠕動。若情況還難以緩解，可以使用促消化類的藥物治療，一般三到五天恢複正常。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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