健康咨詢描述：
我今早沒吃早飯，準備吃個蘋果，可是同事說不能空腹吃蘋果，不然會得病的，請問空腹吃蘋果有什麽危害？
健康問答/138℃/2024-07-22 12:29:59
空腹吃蘋果有可能會導致胃脹、胃酸等症狀，主要是由於蘋果中的粗纖維在空腹進食後容易對胃黏膜造成刺激，尤其是胃炎、胃潰瘍等存在消化道疾病的患者，空腹進食蘋果後有可能還會出現胃腸刺激症的症狀，比如腹痛、腹瀉等。其次如果空腹進食蘋果等寒涼性水果，有可能會引起腹瀉、消化不良的症狀， 尤其是對於兒童、老人胃腸道功能較弱的群體。建議在兩餐之間或在飯後進食蘋果，有助於健胃消食。
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