生吃苦瓜真的能減肥嗎？
健康問答/370℃/2025-03-11 10:31:00
病情分析、指導意見及優質解答：
生吃苦瓜可以起到減肥的作用，苦瓜當中含有豐富的維生素C以及鈣、鐵等營養物質，能夠起到降脂、降糖的作用。減肥時飲食盡量清淡，可以多吃富含維生素和纖維素的食物，避免食用高脂、高膽固醇食物。
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洗紋身疼嗎會留疤嗎？
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