代餐粉減肥害處多嗎?

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代餐粉減肥害處多嗎?

健康咨詢描述:

我的朋友最近在減肥,經常是不吃飯,就吃代餐粉,我覺得這樣對身體不好,所以想知道代餐粉的危害多嗎?

健康問答/217℃/2021-05-11 18:18:01

病情分析、指導意見及優質解答:

代餐粉主要是由碳水、膳食纖維組成的,因此在長期食用之後,危害是比較多的,就會導致營養不良,無法供給人體能量,引起乏力、頭暈症狀。並且還會導致免疫力下降,皮膚彈性下降,嚴重的導致女性出現閉經症狀。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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