增加精子數量和活力的食物?
健康咨詢描述:
我最近一段時間一直在和我的老婆備孕,想增加我精子的質量,請問增加精子數量和活力的食物有什麽?
健康問答/970℃/2024-07-29 20:27:28
病情分析、指導意見及優質解答:
患者可以吃枸杞、西紅柿、牡蠣、海參、土豆、核桃、羊肉、韭菜,還可以吃山藥、動物內髒、牛肉、秋葵、芝麻、花生、黑豆、黑米;同時還要多吃黑木耳、雞肉、魚肉、蝦、鴨肉等食物,其中含有豐富的維生素、番茄紅素、鋅、硒、蛋白質、礦物質等營養物質,可以起到提高精子的數量、提高精子質量等作用,還可以提高男性性生活的質量。必要時患者可以在醫生的指導下使用五子衍宗丸等藥物進行治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)