健康咨詢描述：
每到秋末冬初，就會腰疼，坐下起不來，起來坐不下，更換姿勢費勁，想問一下雙側腰疼這是怎麽回事呢？
健康問答/393℃/2024-08-07 20:34:41
你好，出現腰痛症狀應檢查清楚.做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能。另外是否睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習。每1小時左右要休息10分鍾左右。還要注意腰肌勞損的可能啊。
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