健康咨詢描述：
我感覺自己的性功能不太好，每次性生活的時候都很疲軟，想通過中藥來進行調理，請問補腎壯陽增大增粗中藥有哪些？
健康問答/559℃/2024-12-20 11:27:59
如果是應用中藥，最好在醫生的指導下再進行使用，具有補腎壯陽功效的中藥種類包括人參、鹿茸、枸杞，以及鹿鞭、鹿血等，屬於大補之物，自己不能隨意的使用，這些中藥材需要醫生根據個人的情況配比一個合適的劑量，在應用中藥調理的同時，有很多的食物也有補腎的作用，比如羊肉、牡蠣、韭菜等。平時要注意節製的過性生活，避免有較大的心理壓力，還可以配合體育運動，以提高自己的身體素質等。
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