健康咨詢描述：
我受失眠困擾大概有五六年的時間了，這段時間內，我嚐試了很多方法，都沒辦法徹底緩解。前幾天我聽說用五味子可以治療失眠，我打算試試，請問專家如何用五味子治療失眠？
健康問答/457℃/2024-04-13 16:53:16
五味子具有固澀腎精、改善腎虛的作用，對於你描述的症狀，建議可以將五味子與蜂蜜一起飲用，不僅可以安神，還可以促進腸胃蠕動，緩解便秘。如果患者條件允許，可以將五味子搭配熟地黃、枸杞等物一起砸碎，衝水服用，也可以起到改善失眠的作用。
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