我得抑鬱症影響到了工作和生活如何治?
健康咨詢描述:
我得抑鬱症,現在感覺對生活和工作都有影響,想谘詢一下醫生,我這種情況應該怎麽治療?
健康問答/183℃/2024-08-15 04:14:01
病情分析、指導意見及優質解答:
一、藥物治療:可以在醫生指導下選用氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭等藥物治療。二、自我調節:患者需要養成規律的作息習慣,適量參加戶外運動,多和朋友、家人溝通,多做自己感興趣的事情來轉移自己的注意力,緩解焦慮症狀。三、心理治療:通過支持性心理治療、認知行為治療、人際治療等方式,盡可能的減輕患者過重的心理負擔和壓力,並幫助患者建立自信,改變患者消極的理念。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)