麥吉減肥法有用嗎？
健康咨詢描述：
我這半年來長胖了十幾斤，本來就不瘦，現在更肥了！我該怎麽辦啊！我聽說麥吉減肥法挺好的，但是沒敢試。
健康問答/779℃/2024-12-02 09:17:19
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，是一種節食減肥法，不建議使用，會傷害身體。建議每天高強度運動30分鍾，建議合理化飲食，積極參加體育鍛煉，晚上8點後不要再進食，忌吃高糖類零食，不要吃減肥藥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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