健康咨詢描述：
我家孩子吃過飯就會躺下來，讓他去散散步，就是不聽話，想知道吃完飯就躺下有什麽危害？
健康問答/130℃/2025-01-20 03:45:51
吃完飯就躺下會導致脂肪堆積引起肥胖，還會導致胃腸蠕動減慢，出現消化不良情況，還會引起反流性食管炎，出現反酸、燒心等症狀，還會導致腦供血不足，增加腦血栓、腦中風的風險，是非常不利於身體健康的。日常生活中吃過飯可以適當散散步，可以促進胃腸蠕動，促進食物的消化吸收，需養成良好的生活習慣以及飲食習慣，多吃新鮮的水果蔬菜，避免攝入辛辣刺激的食物，保持心情舒暢。
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